Można zostać foczką lub morsem. Rozpoczęcie sezonu

Ostrowskie morsy rozpoczynają, po letniej przerwie, kolejny sezon kąpieli w zimnej wodzie. Tym razem w trochę nowym miejscu.

Po ponad półrocznej przerwie powracamy do czerpania przyjemności i zwiększania odporności z zażywania kąpieli w zimnej wodzie. Kiedy? 24 października (niedziela) o godzinie 12. Rozgrzewka indywidualna odpowiednio wcześniej. Przypominamy o nowym miejscu kąpieli i parkowania. Kąpiel odbywa się na małym zbiorniku kompleksu Piaski-Szczygliczka, natomiast samochody zostawiamy na parkingu przy Parku Olbrzymich Owadów – dojazd od ulicy Strumykowej.

Chcesz spróbować morsowania? Ubierz w domu strój kąpielowy. Na wierzch ubierz najlepiej dres (chodzi o wygodne zdejmowanie i ubieranie). Bardzo praktyczny będzie szlafrok. Od około 11.45 rozpocznij rozgrzewkę. Na początek przebiegnij truchtem dookoła małego zbiornika (1 kilometr). Następnie rób przysiady, pozycje na Małysza, pompki, próbuj przepchnąć grube drzewo lub wszystko co pozwoli Ci rozgrzać jak największą partię mięśni.

Do wody wchodzimy punktualnie o 12. W wodzie zostajemy w przedziale od 1 do 3 minut na początek. Po wyjściu ubieramy szlafrok i truchtem przebiegamy około 300 metrów. Można wracać w szlafroku do domu lub ubrać się. Po powrocie bierzemy prysznic, żeby spłukać wstępnie z siebie to co mogło być w jeziorze. Dopiero później dogrzewamy się ciepłą kąpielą lub dłuższym prysznicem.

Do zobaczenia – napisały w zapowiedzi ostrowskie morsy.

POLECANE NEWSY
CZYTAJ  Trzeba słuchać swojego ciała
Subskrybuj
Powiadom o
17 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
smok
3 lat temu

W niedzielę będę tam od 8 na rybach, niech któryś mi tylko wlezie w zestawy. Od kąpania jest duży zbiornik.

Daniel
3 lat temu

I znów pełen lans na Facebooku i Instagramie. Zdjęcia dla poklasku , jak największej ilości lajków i komentarzy … Co niedzielę będzie można oglądać … Kiedyś morsowali się dla zdrowia i nikt nie pokazywał swojej aktywności w profilaktyce. Teraz jest to modne i trzeba się pokazać ….

Ostatnio edytowany 3 lat temu by Daniel
QWERTY
3 lat temu

foka z Mielna 🙂

janek
3 lat temu

Prędzej szambonurkiem w tym akwenie 😁

Fanatyk wędkarstwa
3 lat temu

Uwierzcie mi !!! Będę tam ma rybach i niech któryś mi wejdzie we wędki!!

Ostatnio edytowany 3 lat temu by Fanatyk wędkarstwa
Fanatyk wędkarstwa
3 lat temu

Uwierzcie mi !!! Będę tam ma rybach i niech któryś mi wejdzie we wędki!!!

Bodzio66
3 lat temu

Czegoś nie rozumiem. Kąpielisko jest na dużym zbiorniku. Mały zbiornik dla wędkarzy i zakaz kąpieli.
Poza tym w małym zbiorniku pełno jest różnych „niespodzianek”. Bez sensu i za nasze pieniądze!!!

Mors
3 lat temu

Na foczki chętnie wlece 😉

Masturrrrrbatorrrrr
3 lat temu

Czekam na pierwsze śliczne foczki.

janek
3 lat temu

Prędzej szambonurkiem w tym akwenie 😁

17
0
Napisz co o tym sądziszx