Temperatura wody sięgająca nie więcej niż 10 stopni Celsjusza, to idealny moment by rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem. Kąpiele w zimnej wodzie poza wzrostem odporności, polepszają samopoczucie. Wszystko to za sprawą reakcji obronnej organizmu, który wytwarza adrenalinę oraz endorfiny (hormony szczęścia – przyp. red.).
+
18 października, ponad 20 morsów i kilka foczek weszło do wody na ostrowskich Piaskach. Wśród obserwujących po raz pierwszy kąpiel morsów, rodziły się pytania. Jak długo można siedzieć w takiej wodzie? Czy to jest zdrowe? Odpowiedzi są dość proste. Na pierwszy raz zaleca się 1-2 minutową kąpiel. Przeciwwskazaniami są kamienie w nerkach oraz nadciśnienie. Pozostała grupa osób najpewniej może czerpać profity z kąpieli w zimnej wodzie. A zalety są takie same jak przy krioterapii…
By dołączyć do ostrowskich morsów – co nic nie kosztuje – wystarczy przyjść na ostrowskie piaski w dowolną niedzielę o godzinie 11:40. Kąpiel odbywa się koło statku punktualnie o 12:00.
Więcej zdjęć i informacji nt. ostrowskich morsów można znaleźć na ich Fan Page-u:
https://www.facebook.com/ostrowski.klub.morsow
Śledź nas w Google News!
Zawsze na bieżąco z najnowszymi artykułami i informacjami.
Obserwuj nas w Google News